今天，木子要跟各人讲一个位于手臂上的流弊穴位~小海穴，通过每天轻轻拍打50下，就能激活你的“气血之海”，让你动怒血、清烦热，享受目达耳通的健康生计。

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小海穴：手臂上的“气血之海”真确位置处于肘后区域，尺骨鹰嘴与肱骨两者间内上踝的凹下处。小海穴附属于手太阳小肠经，是这条经络上的能干明珠。小肠经，看成东谈主体十二条主要经络的杰出人物，肩负着气血的运输与更始重负，而小海穴则被誉为“气血之海”，其流弊性不问可知。清心宁神：心计的紧密安抚忧虑、轻狂、难眠等心计不安的风景俨然成为现代东谈主的“常客”。中医合计，此类体现常与心火亢进、心神失滋相干连。而小海穴，恰似一位恬静的护卫神灵，不错慰藉心计，平息内心的繁杂。每天夙夜，拍打小海穴50次，你会感受到一股暖流在手臂上游走，渐渐温热你的混身。这般感受，犹如心灵遭逢了春雨的滋润，那些萦绕你的忧想、焦急形态也会磨灭得毫无陈迹。摧枯拉朽，你将会察觉我方的就寝品性日渐增进，逐日醒来齐跃然纸上，飘溢活力。清热利窍：躯壳的凉爽驿站辱骂生疮、咽喉肿痛，齐为体内热毒淤积所致。这时，拍打小海穴便能退火解毒、畅通经络。通过拍打小海穴，随机激励小肠经的渴望，激动体内热邪的排出。那些正本令你饱受折磨的口腔溃疡、咽喉痹痛等表征，会在鸦雀无声中取得缓解。同期，小海穴还能清热醒脑，关于由热毒引起的耳聋、耳鸣、眼花等症状，也有明显的舒缓作用。

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消肿止痛：当然的康复良医不管是久坐致肢体僵直，依然剧烈行为后的肌肉酸楚，咱们的手臂、肘部频繁会感到阴私、麻痹，以致发生要道肿胀的表象。拍打小海穴，不错刺激经络中的气血流动，增进局部血液轮回增速，从而缓解肘臂酸楚、麻痹、要道肿胀等现象。同期，这种拍打还能缓解头痛、颈项肩臂外后侧阴私等不适，让你的躯壳从头找回纵容巩固的嗅觉。更始小肠功能：营养的摄取站当小肠功能失调时，就会导致营养不良、造血功能笼罩、贫血等问题。通过拍打小海穴，随机激活小肠经的活力，促进小肠的运动与排泄，从而增强营养的吸取效率。长久坚抓下来，你会发现我方的健康现象有了显耀的改善，面色红润、神采奕奕，自此开脱营养不良或贫血的困扰。搭配其他穴位：调治多种疾病除了单独拍打小海穴外，咱们还不错将其与其他穴位协同使用。搭配心经的神门穴使用，不错疗愈癫痫、精神永诀症等神经系统疾病；搭配肩井穴和天宗穴，不错缓解肩背痛；搭招引谷穴和颊车穴，则不错灵验调治牙龈炎等口腔疾病。这些穴位的聚拢欺诈，就像是一套精确的“健康配方”，随机针对不同的病症执行精确调治。

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